זוגיות

איך לשפר את הזוגיות

ביחסים בין בני הזוג נוצרים לפעמים מתחים שניתן לפתור אותם בקלות אם האהבה היא הדבר שחבר את הזוגיות. במצבים מסוימים כאשר אין אהבהטיפול הוא בעצם תהליך

המשך קריאה »
wedding

דופקים כניסה לאירוע !

אין רגע דרמטי וחשוב יותר מהרגע בו החתן והכלה פוסעים, בתורו או בתורה, אל עבר החופה, כשמסביב האורחים מתרגשים ומחליפים ביניהם תגובות, דעות ורשמים. הרי,

המשך קריאה »
נעלי אימון

תזונה לספורטאים

אין ספק כי פעילות גופנית מועילה לבריאות הגוף והנפש, אך על מנת להפיק את מרב התועלת  מן הפעילות הגופנית, עלינו לשלב תזונה נכונה שתספק לגופנו  "דלק" שיאפשר

המשך קריאה »
ירקות

דיאטת ירקות

הירקות הינן מרכיב חשוב, בריא, ויעיל ביותר בתפריט הדיאטטי אך אכילה נכונה חייבת להכיל את כל המרכיבים הבסיסים הנחוצים לגוף כגון אבות המזון, ויטמינים, מינרלים,

המשך קריאה »
ירקות

דיאטת ירקות

הירקות הינן מרכיב חשוב, בריא, ויעיל ביותר בתפריט הדיאטטי אך אכילה נכונה חייבת להכיל את כל המרכיבים הבסיסים הנחוצים לגוף

המשך קריאה »
שינוי

הסבה מקצועית

הרצון לשינויכשאנו חשים רצון להסבת מקצוע יכול הדבר לנבוע ממצבים שונים. לפעמים יש תחושה ש"משהו לא עובד" במקצוע שלנו, אבל

המשך קריאה »